世界消息!喝酸奶的最佳时间表_早晨喝酸奶好不好
1、病情分析:一般建议早上不要喝酸奶。2、一般早上都是空腹。3、酸奶
(资料图)
1、病情分析:一般建议早上不要喝酸奶。
2、一般早上都是空腹。
3、酸奶是一种酸性饮料。
4、在体内摄入后,可能会导致胃内酸度增加,出现反酸、胃痛等现象,不利于健康。
5、而且酸奶主要是牛奶发酵制成的。
6、它含有大量蛋白质。
7、蛋白质摄入体内,与胃酸结合,可能产生蛋白质沉淀,刺激胃黏膜出现腹胀。
8、一般建议中午或者晚上晚饭后喝点酸奶比较好。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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